一、目的 

为全面贯彻落实学校体育工作计划要求，提高学生的身体素质和运动技术水平，推进校园体育活动的开展，培养顽强拼搏、团结协作的精神，经校委会研究决定，于2023年10月举行乳山市光明街小学小学秋季体育节。

二、时间10月12-13

三、活动地点：学校田径场、篮球场

四、参加对象：1-5年级全体学生

五、竞赛项目及奖励办法

（一）竞赛项目

1.集体项目：

2.田径项目：一二年级：50米、100米、立定跳远；三四五年级：100米、200米、400米、跳高、跳远项目分男女组别。

3.亲子性项目：插红旗接力

（二）竞赛办法

田径项目：每班级每项限报2人，每人限报2项。

（三）奖项设置

1.设单项奖，奖励前三名，获奖选手颁发荣誉证书。

2.设团体奖，团体总分列一二三等奖学校颁发奖状。

六、竞赛组织:略

七、2023秋季体育节集体项目及规则

本次活动理念是“全员参与”，项目设计主要针对趣味性，兼顾操作性，涵盖速度、灵敏、力量、协调性等多个方面的培养，力争让每位同学找到适合自己的项目，产生能为本班级争光添彩的自豪感。活动设计分为一、二年级组和三至五年级组两大类。

为了坚持这一理念，各班主任是第一责任人。首先，赛前让每位同学确认自己报的项目，确保每人有项目；其次，安排好各组小组长，赛前点好名，务必让报名的同学参加；最后，主要得有一颗“公正公平”之心，有“光明磊落”之心。相信在我们大家的共同努力下，本次体育节的集体项目，定会无论胜负，精彩激烈！

项目设置：

亲子项目：（1—5年级）

1.插红旗接力。（亲子项目）

做法：第一个孩子拿5面红旗，依次插入各个水瓶中，返回后与家长击掌，家长出发把红旗收回，以此类推，直至最后一个收回旗子跑过终点。最先把红旗收回的队获胜。（如果碰到瓶子，要把瓶子扶起来，方可继续，否则该队直接判负）

场地：每班一条跑道，赛道全长50米，每隔10米设置一个装沙子的水瓶。

参赛队员：每班级10名学生，10名家长（学生5男5女，家长5男5女）。比赛时一名学生跟踪一名家长。

2.双人跳绳：

做法：一名家长带一名学生跳绳，一分钟时间内多者名次列前。（如个数相同失误次数少者列前）

场地：篮球场，每组间隔2米。

参赛队员：每班级10名学生，10名家长（学生5男5女，家长5男5女）。比赛时一名学生跟踪一名家长。

3.螃蟹大爆炸

人数:5男5女

玩法:家长与学生在起点，家长吹气球，然后与学生一起背对背夹着球，到达对面，然后踩炸气球。下一组再出发。以时间最少者名次列前。

集体项目：

1.托球跑（三至五年级）

做法：每队选10名队员（5男5女）参赛，单手持羽毛球拍托着小皮球，从起点出发到终点后返回，下一人再出发。赛程30米，在跑动的过程中，队员一旦出现掉球，必须在原地捡起后重新出发。

场地：每班一条跑道，赛道全长30米.

2.跳短绳（1-5年级）

做法：每班10名队员（五男五女），在场地间隔2米依次排开。在1分钟规定时间内跳绳数总和多着名次列前。（如个数相同失误次数少者列前）

3. 投球游戏：（1—5年级）

游戏道具:兵乓球若干个,大桶一只

参加人员:每班10名队员，男女各一半。

游戏规则:参赛者低头用手摸鼻子原地转5圈,然后沿直线走到指定投球点后投球。以桶内球数多少排出比赛名次（一人两球）。

4、小青蛙跳荷叶（1-2年级）

1.参赛人员:每班10人(5男5女)

2.游戏方法:用呼啦圈在10米的区域内摆放成“荷叶”，每班的5男5女以接力的方式进行跳跃呼啦圈的游戏，用时最短为胜。

3.游戏规则:(1）没有跳出第5个圈不能接力棒交接。

(2）不能跳出呼啦圈外，否则要从起点重跳。(3）如果一下不能跳出圈可以在圈内跳跃调整。(4)必须双脚起跳双脚落地。

教师项目

1、两人三足：

比赛规则:

各队分成3组排成纵队面对雪糕筒各队第一组用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右脚)的踝关节绑在一起，站在起跑线后，双脚不能踩在起跑线或者越过起跑线。其中一人拿着接力棒，两人互相搂肩准备走。

裁判员喊“预备,开始”后游戏正式开始。各队第一组循着指定赛道向前走，越过赛道线者为输。当第一组绕过雪糕筒再循着指定赛道走回起跑线将手中的接力棒交给第二组后，第二组即可开始走。

接下来的几组照上述方法依次进行,每组轮流循着指定赛道来回走一次，最后以先走完的队为胜。

2、欢乐呼啦圈

参加人数：5人

游戏规则:队中甲队员从a点原地转十圈“象鼻转”，然后跑到b点，拿起呼啦转5圈，然后放下呼啦圈，急速跑过a点。接着乙从a点出发，类同甲，然后丙，然后丁，以此类推。时间最短一队为冠军。

“象鼻转”得转法:双脚并拢，弯腰，低头，用左手绕过右手抓住右耳后原地转圈。

3、双腿夹球跳（5人一组)

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，时间最短者为胜。如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

光明街小学

2023.9.28